瞑想

あくまで僕が行う瞑想は悟りを開くものではないもの

心の乱れを正すこと

1つの物事に集中すること

集中する理由は、単に事業で成功したい欲求から来ている

集中力特化型瞑想法はサマタ瞑想

周りを見渡す瞑想法はヴィパッサナー瞑想

従って、自分が合う瞑想法と言えばサマタ瞑想だということ。

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